Inge en Sjane
"Met haar aanwijzingen en persoonlijke aandacht begeleidde Tessa ons naar de meest effectieve uitvoering van de oefening."
Inge deed samen met haar moeder Sjane mee aan de Pilates Buitentraining en vertelt enthousiast over haar ervaringen:
“Ik volgde Tessa al een tijdje op Instagram, en was geïnspireerd door haar #everydaypilates serie, waarin ze iedere dag een andere Pilatesoefening liet zien. Ik had geen ervaring met Pilates, maar was wel op zoek naar een nieuwe activiteit om weer wat te bewegen. Met Bootcamp had ik slechte ervaringen, daar had ik een keer zo veel spierpijn van dat ik dagen lang niet kon lopen. Wandelen doe ik sinds de lockdown veel, dus de combinatie van Pilates en wandelen leek me interessant.
Ik wilde het wel een keer proberen. Maar het was een tijd geleden sinds ik voor het laatst onder begeleiding sportte. Om in een groep te sporten vind ik soms een beetje ongemakkelijk. Dat samen met het Bootcampdebacle zorgde dat ik een behoorlijke drempel had om aan de slag te gaan. Gelukkig vond ik de Pilates Buitentraining heel erg leuk om te doen!
De lessen waren heel persoonlijk en fijn. Ik en mijn moeder kregen allebei de volle aandacht en Tessa paste de oefeningen voor ons beide aan waar nodig. Daarnaast konden we de oefeningen helemaal op eigen tempo en naar eigen kunnen uitvoeren.
Tessa legde alles heel goed uit en ook met de argumentatie waarom je het op die manier moet doen. Ze zag alles dat niet helemaal goed ging en kon ons daar goed op corrigeren. Daardoor voelde ik de volgende dag echt dat ik had gesport, maar kon ik nog wel lopen 😉. De sfeer was heel prettig met z’n drieën. Er is tijd voor uitleg, tijd voor gezelligheid, en zeker ook tijd voor actie. Ik heb me geen enkel moment ongemakkelijk gevoeld.
De combinatie van wandelen en Pilates vond ik top. Het wandelen brengt een cardio-element bij de oefeningen, waardoor je echt het gevoel hebt dat je een complete work-out hebt gedaan. Ik voel me beter en fitter. Ook was ik na de lessen minder stijf.
Het is jammer dat ik niet dichterbij woon. Maar het resultaat is dat ik zeker in de buurt op zoek ga naar een vervolg met Pilates, ik ben echt geïnspireerd om door te gaan. Als er weer in groepen gesport kan worden, probeer ik dat zelfs misschien!”
Wil jij ook een stok achter de deur? Geef je dan samen met jouw maatje op voor de Pilates Buitentraining!