Mindfulness
Dansen op Vivaldi is goed voor de hersenen
Toen ik moeder werd, was een van de eerste adviezen van mijn vader dat ik zijn kleinkind vooral veel naar de klassieke muziek van Vivaldi
Toen ik moeder werd, was een van de eerste adviezen van mijn vader dat ik zijn kleinkind vooral veel naar de klassieke muziek van Vivaldi
2019 was het jaar van oprichting van Mindful Motion, en daardoor ook een heel bijzonder jaar voor mezelf! Het uitzoeken van de hoogtepunten was een
De meeste hardlopers denken dat ze alleen met hun benen lopen, maar dat is zeker niet het geval. Hoe beter de core is ontwikkeld, hoe
Vroeger wandelde ik niet bewust. Ik liep gewoon van a naar b. Maar als ik er goed over nadenk, wandelde ik wel degelijk. In de