Systemisch lichaamswerk
Je lichaam is een systeem, net zoals je familie dat is. Alles wat in je familiesysteem onzichtbaar of onbesproken is gebleven, kan zich vastzetten in je lichaam als spanning, pijn of blokkades. Vaak dragen we onbewust verhalen of emoties van onze (voor)ouders met ons mee. Deze verstrikkingen kunnen ervoor zorgen dat je niet volledig aanwezig bent in je eigen lijf.
Met systemisch lichaamswerk nodig ik je uit om in contact te komen met deze opgeslagen spanningen. Liggend op een massagetafel onderzoeken we samen, met zachte aanraking, waar je lichaam gespannen, zwaar of leeg voelt. Soms volgen we daarbij de signalen naar het systemisch veld, waar we ontdekken hoe deze spanningen resoneren met jouw familiesysteem.
In individuele sessies werken we direct met de wijsheid van je lichaam. Wanneer we verborgen verhalen en emoties toelaten, kan het lichaam spanning ontladen. Dit proces, dat soms gepaard gaat met trillingen of schokken, is een natuurlijke manier van heling. Het maakt ruimte voor jouw eigen levensenergie en brengt je dichter bij jezelf.
Na een sessie ervaren mensen vaak meer rust, balans en een dieper gevoel van aanwezigheid in hun lijf.
Is dit iets voor jou?
Heb je het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen? Voel je spanningen, onbalans of een gebrek aan energie? Of heb je te maken met stress, pijn of andere fysieke klachten? Systemisch lichaamswerk kan je helpen om los te laten wat niet van jou is en je eigen levenskracht weer te laten stromen.
Op dit moment bied ik in verband met mijn opleiding gratis sessies aan. Bel of app Tessa 06 – 4324 8043.
Of kijk ook eens bij de familie-opstellingen met representanten.
“Ik was niet de meest eenvoudige coachee, omdat ik net een goochelaar leek die elke keer weer een nieuw konijn uit de hoed trok. Maar we kwamen altijd op een punt waarop ik mooie inzichten kreeg.
Ik vind Tessa een fijn persoon om mee samen te werken, omdat het voelt alsof je er als cliënt niet alleen voor staat. Ze denkt met je mee en durft te proberen. Werkt het niet dan kiezen we een andere invalshoek. Daarbij durft ze ook kwetsbaar te zijn en dat was voor mij heel waardevol.”
Mirjam
“Tessa geeft mij de ruimte en beweegt met me mee. Ze laat me zelf bepalen wanneer en hoe ik toe ben aan een bepaalde keuze voor een oefening. Deze keuzevrijheid zorgt dat de oefening en uitkomst voelt als van mij. Hiermee is de uitkomst effectiever.
Tessa begeleidt heel prettig tijdens de gesprekken. Ze heeft aandacht voor de analytische kant en begeleidt mij met gemak naar mijn gevoel en wat er nog onder zit. Het resultaat van de gesprekken met Tessa is dat ik andere keuzes maak en daar ben ik blij mee. En ik ben me ook gaan realiseren dat ik nog een aantal zaken af te pellen heb, waar ik mee aan de slag ga. Tessa heeft een natuurtalent voor systemische coaching!”