Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
“Ik kan niet mediteren”. Ik hoor het vele mensen zeggen, en om eerlijk te zeggen lukt het mij vaak ook niet! Gelukkig hoef je niet
Informatie over chronische pijn Pijn heb je niet alleen. Meer dan 2 miljoen mensen in Nederland hebben chronische pijn. En pijn is niet fijn, dat
Acceptance & Commitment Therapy Doorbreek de vicieuze cirkel van het zoeken naar geluk, en beweeg naar een zinvoller, rijker en bevredigender leven! Acceptance & Commitment
Chronische pijn kan een grote invloed hebben op hoe je je lichaam ervaart en over je lijf denkt. Misschien heb je ook wel eens de
Wandelcoaching Het wandelcoachingtraject is een individueel programma waarbij we samen op pad gaan om jou meer in balans te brengen. Dit traject staat uit een
Je hebt als chronische pijnpatiënt invloed op de intensiteit van je pijn. Dat is even een bold statement dat ik daar maak, maar dit is
“The human capacity for burden is like bamboo – far more flexible than you’d ever believe at first glance.” ― Jodi Picoult. Lange slanke spieren
Lichaamsgerichte coaching Voor iemand met chronische pijn is zijn lichaam niet direct zijn grootste vriend. Misschien zelfs wel je grootste vijand. Je kunt het ervaren
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat
In het hier en nu zijn; een oefening voor in de natuur! Leven met chronische pijn kan je gemakkelijk uit het hier en nu trekken.