lichter leven Archieven - Mindful Motion Studio

Tessa Bensch

Sterker door de storm

Coaching bij chronische klachten

Tessa Stolze

tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043

ACT

Lichter leven; een dag van loslaten

Ik denk dat iedereen een kilo lichter onze training Lichter Leven op 13 april verliet, inclusief Elda en ik als trainers :-). Wat was het

Lees verder »

controlestrategieen bij pijnlijke gevoelens

ACT

Vermijd jij je pijnlijke gevoelens?

Chronische pijn doet niet alleen fysiek pijn, je kunt er ook mentale pijn door ondervinden. Chronische pijn kan je angstig maken, boos, verdrietig, gefrustreerd en

Lees verder »

ACT

Loslaten, hoe doe je dat?

Ik heb een lange weg afgelegd in mijn acceptatieproces, en ik moet eerlijk toegeven dat ik er echt nog niet ben. Ik sta regelmatig in

Lees verder »

Geplaatst op 04/17/2023
Tags: acceptatie, act, heelheid, lichter leven, loslaten, vlaardingen
Geplaatst door: Tessa Stolze

Maak een stap naar een betekenisvol leven

Kom met me in contact om kennis te maken

Plan me in

Tessa Bensch

Sterker door de storm

Tessa Stolze

Lichter leven; een dag van loslaten

Vermijd jij je pijnlijke gevoelens?

Loslaten, hoe doe je dat?

Maak een stap naar een betekenisvol leven

Mindful Motion

Uit je hoofd, in je lijf