Mieke

Mieke is buurtcoach senioren: “Tijdens de Pilateslessen heb ik echt even tijd voor mezelf en ben ik geconcentreerd bezig met mijn lichaam en het verbeteren van mijn spierkracht en balans. Na de les is mijn hoofd leeg.

Tessa creëert een relaxte sfeer en geeft goede aanwijzingen en opties bij de oefeningen. Ze  heeft ook aandacht voor elke deelnemer apart.

Ik heb nu ook een aantal lessen Power Pilates gevolgd, en dat is echt iets voor mij. De power pilates geeft me uitdaging door de snelheid van de oefeningen, zonder het oog voor de details van de bewegingen te verliezen. 

Dat Tessa ook lessen peuterdansen geeft, is voor mij een perfecte combinatie. Zo kunnen mijn dochter en ik allebei bij haar terecht!”