Veel gestelde vragen (FAQ)
Algemeen
Ja, je kunt voor 25 euro een proefles Personal Pilates doen. Deze proefles vullen we naar jouw wens in (een matles, of een wandeling). Stuur hiervoor een berichtje naar 06-43248043 of een e-mail naar info@mindfulmotionstudio.nl.
Om je af te melden stuur je een berichtje naar 06-43248043. Je kunt kostenloos de afspraak verzetten tot 24 uur voor aanvang van de les. Bekijk het complete annuleringsbeleid voor meer informatie.
Wat moet ik meenemen?
Je hoeft geen mat mee te nemen, deze neem ik mee. Zorg wel voor een (grote) handdoek mee.
Welke kleren kan ik het beste aandoen?
Doe makkelijk zittende kleding aan. Pilates doen we niet op schoenen.
Voor welk niveau zijn de lessen geschikt?
De insteek van de Pilatesles is dat iedereen mee kan doen. De oefeningen zijn aan te passen aan jouw niveau. Dus voor beginners en gevorderden is er genoeg uitdaging.
Ik heb pijnklachten of een blessure, kan ik meedoen?
Pilates kan juist bij klachten ondersteunend werken. Vraag bij twijfel altijd vooraf advies aan je behandelend arts of het raadzaam is om mee te doen.