Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
Ik hoor het Ivo Niehe aan Diana Ross vragen. Als ik in de sportschool mijn rondje op de crosstrainer doe, valt mijn oog op het
“Ik kan niet mediteren”. Ik hoor het vele mensen zeggen, en om eerlijk te zeggen lukt het mij vaak ook niet! Gelukkig hoef je niet
In het hier en nu zijn; een oefening voor in de natuur! Leven met chronische pijn kan je gemakkelijk uit het hier en nu trekken.
Dit artikel voelt een beetje als een ‘confession’. Ik geef toe dat ik helemaal aan ga van hardcore muziek :-). Nou ja, sommige nummers dan.
(Update: dit blog over overprikkeling heb ik een paar jaar geleden geschreven. Inmiddels hoef ik gelukkig niet meer zo vaak in een donkere kamer te
De dilemma-oefening is een prachtige tool in de coaching als je de knoop maar niet kunt doorhakken. Verhuizen, of niet? Een nieuwe baan aannemen, of