Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
Een begeleide oefening om vriendelijkheid en acceptatie voor jezelf te vergroten In onze drukke en veeleisende wereld vergeet je soms de belangrijkste persoon in je
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat bepaalde dingen die je graag wilt, niet meer mogelijk zijn. Dat is buitengewoon moeilijk. Voor mij betekent het bijvoorbeeld
Adem laat je ontspannen, fysiek en mentaal. Als je gestresst bent, heb je vaak een snelle ademhaling en zit die hoog. Zo’n ademhaling is heel
Heb je er wel eens bij stilgestaan hoe de keuzes en gebeurtenissen van je voorouders nog steeds doorwerken in je leven vandaag de dag? Dit
Machteloosheid is een naar gevoel, omdat het je het gevoel geeft dat je geen controle hebt over een situatie en niet in staat bent om
Vechten tegen je ziekte of pijn kost ongelofelijk veel energie. Energie die je helemaal niet hebt. Het houdt je weg van de dingen die je
Je innerlijk kind is een deel van jou, dat ooit als klein kind is ontstaan. Het bevat de kracht, verlangens en mogelijkheden die je ooit
Chronische pijn kan een grote invloed hebben op hoe je je lichaam ervaart en over je lijf denkt. Misschien heb je ook wel eens de
Ik kijk zelf met gemixte gevoelens naar de feestdagen. Ik vind het heerlijk om gezellig te eten met mijn familie. Maar aan de andere kant
Je hebt als chronische pijnpatiënt invloed op de intensiteit van je pijn. Dat is even een bold statement dat ik daar maak, maar dit is