2019 was het jaar van oprichting van Mindful Motion, en daardoor ook een heel bijzonder jaar voor mezelf! Het uitzoeken van de hoogtepunten was een flinke, maar superleuke klus. Het was moeilijk kiezen, en heel bijzonder om alle momenten nog eens langs te gaan. Maar hierbij de samenvatting in foto’s en tekst!
1. Het begon met mijn Pilates opleiding, waar ik veel tijd in heb geïnvesteerd. 4 verschillende opleidingen en masterclasses heb ik bij Melanie Wientjes gevolgd, en ongelofelijk veel geleerd over het menselijk lichaam en de toegevoegde waarde van Pilates. Daarnaast ben ik bij Statiek intern verder opgeleid door Josée die me op het gebied van lesgeven nog veel waardevolle input heeft gegeven.
2. De hele zomer heb ik met vriendinnen geoefend tijdens de ‘proefklas’. En daarmee kregen de opleidingen een nieuwe dimensie. Het lesgeven in de praktijk is toch heel anders! Megaleerzaam om al die weken met mijn lieve dames te oefenen in het cuen, het uitwerken van de lessen en hele waardevolle feedback te krijgen ?.
3. De eerste les voor het ‘echie’ was op het Stadsstrand in Vlaardingen. Tijdens deze vuurdoop gaf ik een blok Power Pilates aan een heleboel bekende gezichten; de dames met wie ik al een hele tijd zelf Pilateslessen volgde. Maar nu stond ik voor de groep! Of eigenlijk er middenin, zo druk was het ?. En sinds september geef ik nu wekelijkse Power Pilateslessen aan een hele leuke groep powervrouwen in Vlaardingen.
4. Naast alle Pilatesopleidingen volgde ik ook nog een cursus Kleuterdansen bij Yvonne Dingjan. Een hele mooie start van een bijzondere samenwerking waarin Yvonne en ik kennis uitwisselen. Ik help haar met haar online communicatie, en zij leidt mij verder op op het gebied van Peuterdansen en Peuteryoga. We zijn van evenveel waarde voor elkaar, en dat maakt de uitwisseling heel inspirerend.
5. Het begon natuurlijk hiermee, maar voor het visuele effect in het midden gezet ✨. Het logo van Mindful Motion (gemaakt door Randolph van @Toscani), dat ik nu dagelijks voorbij zie komen als ik werk aan mijn eigen marketing. Al mijn hele carrière werk ik in de marketing, maar altijd voor anderen. Om nu mijn eigen ‘toko’ op te zetten is retespannend en supergaaf tegelijk.
6. De huisstijl was gemaakt, de website was live en de flyers gedrukt. Tijd om de boer op te gaan! Met mijn fantastische hulpen Mieke en Jonas ben ik van deur tot deur gegaan in Overschie, en heel veel mooie respons gekregen.
7. Voor mij wel het hoogtepunt van 2019: het succes van de lancering van Mindful Motion tijdens de buitenlessen in Park 16hoven. Meer dan 50 mensen volgden op 22 september een les Peuterdansen of Pilates. Helemaal stuiterend ging ik weer naar huis ?!
8. Tot dan toe had ik heel veel tijd geïnvesteerd in de hele onderneming, maar er kwam natuurlijk ook een moment dat ik een echte envelop in mijn handen kreeg. Na een invalles bij DFC in Schiedam, waarbij ik 25 mensen in mijn les had, heb ik het natuurlijk gevierd met een glas bubbels ?!
9. Sinds november geef ik Ouder-kinddansen en Kleuterdansen in Park 16hoven. Zo’n jonge wijk met heel veel kleine kindjes die het leuk vinden om te bewegen. Een feestje om te doen!
Op naar 2020! Ik zit vol met nieuwe ideeën, die erop wachten om uitgewerkt te gaan worden. Peuteryoga, dreumesdans, workshops voor gastouders, Pilates met kinderopvang, binnenkort hoor je er meer over!
Interessante blogs om verder te lezen:
- Pilates props: klein fitness materiaal in de les
- #everydaypilates challenge completed
- Verschil tussen yoga en Pilates
- Power Pilates: wat doe je dan precies?
