Mindfulness in de praktijk
“Ik kan niet mediteren”. Ik hoor het vele mensen zeggen, en om eerlijk te zeggen lukt het mij vaak ook niet! Gelukkig hoef je niet
“Ik kan niet mediteren”. Ik hoor het vele mensen zeggen, en om eerlijk te zeggen lukt het mij vaak ook niet! Gelukkig hoef je niet
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat
In het hier en nu zijn; een oefening voor in de natuur! Leven met chronische pijn kan je gemakkelijk uit het hier en nu trekken.
Ik heb een gevoelige huid, vol met sproeten. Die gemakkelijk verbrandt en snel blauwe plekken en rode vlekken krijgt. Dit alles leidt er gelukkig niet
Voor een systemisch coach is een opstelling een hele krachtige tool. Je hebt misschien wel eens gehoord van een familie-opstelling, waarbij representanten in een ruimte
Je bedenkt het, je plant het, je promoot het. Vanuit passie, de missie om mensen te helpen een fijner leven te leiden. Samen met een
Een pijncoachingstraject wordt door heel veel coachees als het ultieme cadeau voor zichzelf genoemd. Gun jij het een dierbare met pijn om daar minder tegen
Chronische pijn is een grote veroorzaker van ziekteverzuim, waarbij de pijn een lichamelijk en een mentaal effect kan hebben. De werkhouding of werkzaamheden kunnen pijnlijk
Een coachgesprek van 20 minuten. Werkt dat? Voor mijn klanten met chronische pijn of een chronische aandoening zeker! Coachgesprekken van 1,5 uur doe ik sowieso
Life coaching en Pilates lijken 2 totaal verschillende dingen. Maar de verbinding ertussen is mijn ‘sweet spot’. Mijn unieke combinatie die ik kan bieden aan