Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
Daar lag ik dan, op de EHBO van AFAS Live tijdens Amsterdam Dance Event. Omdat ik het wilde, omdat ik het gepland had, omdat ik
Wauw, het is echt tijd voor een feestje. In de 3,5 jaar dat deze website bestaat heb ik inmiddels 100! blogs gepubliceerd. Ik ben er
‘Wie is het?’ Urenlang, druilerige weekenden lang, deden mijn broer en ik spelletjes op de vliering boven onze slaapkamers. Door ons grote leeftijdsverschil daagde hij
Ultieme controle van ‘mind over body’; dat is voor mij het nemen van het ijsbad. Want je lichaam gaat bij het betreden van het ijskoude
De Broekpolder: Het is mijn favoriete plekje in Vlaardingen! Ik vind het heerlijk om er te wandelen, met mijn kinderen te spelen, maar vooral ook
Het beste van 2020. Voor veel mensen is dat heel diep graven. Maar ik moet zeggen dat, hoewel het natuurlijk een heel raar jaar was,
Na het hoogtepunt van de coronacrisis kwam er voor mij een enorme piek in mijn persoonlijke groei. Toen we eindelijk weer mochten gaan sporten, dienden
“What was I thinking?” dacht ik gelijk toen ik de ruimte binnen liep. Ik kreeg het bad onder ogen, dat op dat moment alleen nog
Waarom bewegen zo belangrijk is voor kinderen? In eerste instantie denk ik gelijk aan plezier. De twinkeling in de ogen als de muziek aangaat en
2019 was het jaar van oprichting van Mindful Motion, en daardoor ook een heel bijzonder jaar voor mezelf! Het uitzoeken van de hoogtepunten was een