Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
Ik kijk zelf met gemixte gevoelens naar de feestdagen. Ik vind het heerlijk om gezellig te eten met mijn familie. Maar aan de andere kant
Typische controlestrategieën voor mensen met pijn zijn: piekeren, ontkennen, jezelf terugtrekken, pleasen, grapjes maken, verdoven met eten, verdwalen op social media, online shoppen, aan jezelf
Je hebt als chronische pijnpatiënt invloed op de intensiteit van je pijn. Dat is even een bold statement dat ik daar maak, maar dit is
De laatste maanden zien jullie op mijn blog veel berichten over systemisch werk. Wat is er gebeurd met deze zogenaamde actiecoach? Is systemisch werk niet
Grenzen stellen gaat zeker niet alleen maar over ‘Nee’ zeggen. De component ‘Ja!’ is misschien wel net zo belangrijk. Want waar zeg jij allemaal ‘Ja’
Ik hoor het Ivo Niehe aan Diana Ross vragen. Als ik in de sportschool mijn rondje op de crosstrainer doe, valt mijn oog op het
Is jouw baas een dompteur die de leeuwen temt? Heb je een collega die zich net een olieworstelaar overal uitwurmt? Werk je samen met een
“The human capacity for burden is like bamboo – far more flexible than you’d ever believe at first glance.” ― Jodi Picoult. Lange slanke spieren
“Ik kan niet mediteren”. Ik hoor het vele mensen zeggen, en om eerlijk te zeggen lukt het mij vaak ook niet! Gelukkig hoef je niet
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat