Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
“De pijn gaat nooit meer weg”. Dit is toch wel de meest ‘favoriete’ gedachte die ik terug hoor bij mijn coachees. Deze negatieve gedachte zit
Iemand vergeleek laatst het leven met een hartslag. Het gaat op en neer. Je hebt goede dagen en fases, en slechte. En dat is maar
Veel pijn is onzichtbaar. Maar het is echt, en het put je helemaal uit. Pijn is een fysieke en emotionele ervaring Pijn zit voor een
Mijn coachee trekt het commentaar van anderen zich te veel aan. Ze wil met mij kijken hoe ze opmerkingen beter van zich af kan laten
Ik drink nauwelijks alcohol. 1 glas in de week is veel. En dat is echt wel anders geweest. In mijn jongere jaren was ik een
Ik kijk zelf met gemixte gevoelens naar de feestdagen. Ik vind het heerlijk om gezellig te eten met mijn familie. Maar aan de andere kant
“The human capacity for burden is like bamboo – far more flexible than you’d ever believe at first glance.” ― Jodi Picoult. Lange slanke spieren
Chronische pijn kan ervoor zorgen dat je in een continue vecht-vlucht modus staat. Je vecht keihard tegen iets dat je helemaal niet wilt en dat
In het hier en nu zijn; een oefening voor in de natuur! Leven met chronische pijn kan je gemakkelijk uit het hier en nu trekken.
Ik heb een gevoelige huid, vol met sproeten. Die gemakkelijk verbrandt en snel blauwe plekken en rode vlekken krijgt. Dit alles leidt er gelukkig niet