Coaching bij chronische klachten
tessa@mindfulmotionstudio.nl
06 – 4324 8043
Er zijn meer dan 60.000 coaches in Nederland (!!). Maar gelukkig zijn niet alle 60.000 mijn concurrenten. Ik weet namelijk heel zeker dat ik een
Helemaal vol van mijn eigen ervaring bij chronische pijn had ik al een tijdje mijn stelling voor dit artikel helder. “Je lichaamsbewustzijn wordt kleiner als
“Hamstrings zijn de losers van de benen: Ze hebben geen lengte en geen kracht” is een gevleugelde uitspraak van mijn eigen docent Melanie Wientjes. Een
Ik kook heel graag en sta regelmatig met een nieuw recept in de keuken. Maar risotto was een gerecht dat ik jarenlang niet durfde te
Als coach met een Pilatesachtergrond heb ik volop kunnen oefenen met vraagstukken van Pilatesdocenten uit mijn netwerk. Ben je benieuwd waarmee ik je zou kunnen
De Broekpolder: Het is mijn favoriete plekje in Vlaardingen! Ik vind het heerlijk om er te wandelen, met mijn kinderen te spelen, maar vooral ook
(Update: dit blog over overprikkeling heb ik een paar jaar geleden geschreven. Inmiddels hoef ik gelukkig niet meer zo vaak in een donkere kamer te
Op het hbo kon ik zo ongelofelijk blij worden van het cijfer 5,5 voor een tentamen. Dat betekende dat ik het resultaat had behaald dat
De dilemma-oefening is een prachtige tool in de coaching als je de knoop maar niet kunt doorhakken. Verhuizen, of niet? Een nieuwe baan aannemen, of
Yasss, ik kon EINDELIJK weer naar de kapper. Ik had een afspraak staan in de week dat de lockdown werd aangekondigd. Ik had toen expres